睡前这3个小恶习，不改只会越变越丑 rw72n8gd2

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女生天生都是爱美的，但是常常看到别人皮肤白白嫩嫩羡慕不已，而自己的皮肤却越来越差，只能干着急！
姑娘，其实你的皮肤越来越粗糙就是因为你在睡前有这三个恶习！不想皮肤变差的姑娘们，赶紧改过来吧，从今天起就开始变美~
NO.1 玩着手机玩睡着
对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。颈椎以上基本上都形成惰性缺血。手机是有辐射的，虽然辐射很小对身体造成不了实质性的伤害，但是皮肤是脆弱的，手机辐射对皮肤造成的伤害是显而易见的，比如第二天想来满脸的油，然后相继出现痘痘。
NO.2 喜欢在睡前喝水
很多女生白天都没有喝水，到了睡前就习惯性喝一大杯水，其实，睡前喝水对身体很有负担哦！而且第二天醒来很容易眼睛浮肿。如果睡觉之前喝水，在夜间，身体的水分会聚在肌肤表层底下，会使皮肤扩张，形成眼睛浮肿，浮肿的时间一长，会演变成永久性眼袋。
NO.3 不卸妆直接倒头睡
额额额，这个不卸妆真的是不想要干净的脸蛋的节奏了的哇！要知道，你当天化的妆容，当天太晚之前没有卸掉的话，知道这些化学残留物残留在脸上对我们的肌肤有着多大的伤害吗
正确措施：首先使用卸妆油，用卸妆纸沾取卸妆水，清洁我们的肌肤，溶解掉化妆的成分。其次，再使用洗面奶清洁我们的肌肤，再次做一次清洁。













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